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人类最理想身高是多少?你够了没

2015-03-05  文/Tina

你的理想身高是多少?对于这个问题大家的答案肯定是越高越好,都恨不得有42寸的长腿。近日,据科学家研究表明,人类的身高是有一个理想度的,并不是越高越好,过高会增加器官的负担从而影响寿命。那么人类最理想身高是多少?是郭敬明的147cm黄晓明的179cm还是姚明的226cm?

答案是像范冰冰这样的168cm

人类最理想身高是多少?你够了没

科学研究表明,人类最理想的身高为168厘米,最佳变动范围是167~170厘米之间。现在中国大部分人都能达到这个高度。

科学研究表明,机体的基础代谢与体表积成正比,而体表面积与身高成正比,身高每增加5%,体表面积相应地增加10%,则身体需要多消耗20%的能量。身材高大者为维持生存,就需摄入更多可提供能量的食物,吸收更多的分和氧气,从而增加了机体各器官的负担,因此可能会对寿命有影响。

矮个子体表面积相对较小,日常的能量消耗较少,所需营养物质相应减少,身体的耐受较强。这就如同一座建筑物,层次越少,地基所承受的负担越轻,所需要的建筑材料就越少。

研究还说:高个子的身体各器官之间相距较远,不利于调节,各系统、器官之间易失去平衡。高个子的动作协调性相对较差,发生意外伤害事故的机会相对较多。我国对航飞行员身高的要求是1.70米左右,就是因为在有限的空间里,高个子操作起来不够灵活。

由此可见,单纯以身高来衡量人的健康状况是不科学、不明智的。姑娘找对象苛求男子的身高似无必要。如今,西方人认识到身材过高的危害,要像控制肥胖一样控制身材过高。欧美学者建议,人类身高应按目前水平下降10~15厘米,以减少人类对地球空间和生态环境的影响。

值得注意的是,这项研究没有特别说明是针对男性或女性,但不论如何,这项研究提供了身高不高的人理平衡的好理由。

未达到最理想身高的成年人增高方法

虽然科学家说了过高会影响寿命,最好是在167~170cm之间。而且大部分中国人都达到了这个高度,但是总有部分成年人不满意自己的身高低于最理想身高的,那么未达到最理想身高的成年人应如何提升自己的高度呢?

百度上一搜成年人增高方法还是有一堆的,什么靠运动、营养、药物甚至是术增高的乱七八糟的答案都有。成年人靠运动和营养来提升高度的机会还是很渺茫的,至于药物和手术增高网友说这根本就是骗人的。那么成年人到底能不能增高呢?答案是有的,就是穿内增高鞋子。穿上内增高鞋子可以让你瞬间增高几厘米,看起来也像是自然长高的且毫无违和感,所以不管你是男女都可以备上一双内增高鞋子。

内增高鞋是一种在鞋子内部增加增高层,外观与普通鞋子相同,穿了能达到增高效果的鞋子。内增高鞋设计科学,其曲线设计合理,鞋内部根据人体足部骨骼构造和力学受力原理加增高层,层面与脚掌相合,没有普通高跟鞋穿着的不适的感觉。那么内增高鞋对身体健康是否有伤害,主要还是看它的高度是否保持了一个理想的高度,通常3至5cm的高度是合理的。

另外,穿内增高鞋还是有好处的,一是鞋内部根据人体足部骨骼构造和力学受力原理加增高层,层面与脚掌相吻合,比普通鞋更舒适;二是鞋帮较高可以护着脚踝,具有稳定性。

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