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夏季降火绝佳饮品

2013-08-07  文/

夏季降火绝佳饮品

夏天,很多人都喜欢喝苦瓜梨汤,除了能降之外还能帮助消化,那么现在跟着小编一起做这个苦瓜凤梨汤吧!

主要材料:苦瓜半条,鲜凤梨半个,排骨适量,酒和盐少许

做法步骤:

1。将排骨加一汤匙酒和适量清水,煮约20分钟;

2。将苦瓜洗净后去籽,切成块,将凤梨去皮去心,切成块备用;

3。然后将苦瓜和凤梨放进煮好的排骨汤里面,再炖煮30分钟左右;

4。加入盐调味即可;

今天,你喝苦瓜凤梨汤了?做法很简单哦!夏天多喝点可以降火哦!

不可过的中国夏季好豆浆——菊花绿豆浆

喜欢喝豆浆的朋友们,今天小编教大做最适合夏季饮用的中国好豆浆啦,想要学的就不要错过咯,话不多说,赶紧来看下文菊花绿豆浆的详细做法吧。一般豆浆都用黄豆做的,今天小编教的这个菊花绿豆浆用绿豆和菊花一起做的呢,菊花能清肝明目还能有效抑制黑色素产生,而绿豆则能清热解毒,消暑除烦、止渴健胃,这款豆浆简直就是消暑美的好饮品啊!

菊花绿豆浆所需材料

主料:绿豆、菊花

配料:冰糖、水

菊花绿豆浆的详细做法

1:绿豆清洗干净可提前浸泡好绿豆备用,菊花也清洗一下表面杂质然后用开水冲泡10分钟。

2:把泡好的菊花去掉,把菊花茶倒入豆浆机,然后放入提前泡好的绿豆制作成豆浆。

3:制好豆浆后可以据个人口味加入适量的冰糖,不喜欢喝豆渣的朋友可以过滤掉绿豆渣,一起喝也可以哦。

消暑解渴冰糖玫瑰绿豆沙做法曝光

夏天最好的解暑解渴圣品并不是什么可乐凉茶什么的,最好的是绿豆沙哦,今天小编教大家做冰糖玫瑰绿豆沙,不但可以降温解暑,还可以养颜美容呢。

冰糖玫瑰绿豆沙所需材料

主料:绿豆、冰糖

配料:玫瑰花、莲子

冰糖玫瑰绿豆沙做法步骤

1:准备做冰糖玫瑰绿豆沙之前,可以先提前用清水把绿豆浸泡2小时,莲子洗干净待用,这样做可以节省很多时间哦。

2:绿豆浸泡过后会有些豆子浮上水面,去掉附在水面上的豆子之后把绿豆放进高压锅煮熟,然后把煮熟的绿豆舀出放进过滤网上,过滤出沙。

3:过滤绿豆的时候,可以将莲子和玫瑰一起放进高压锅里,倒入适量清水煮沸,然后加入冰糖,待冰糖溶化成玫瑰莲子糖水。

4:绿豆过滤出细腻的豆沙后,把玫瑰莲子糖水倒入绿豆沙腻中搅拌均匀,放进冰箱冰镇后食用口感超赞。

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