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平民养生圣品 枸杞15大祛病养生功效

2013-04-19  文/

养生保健,延年益寿的食物不一定很贵重,简单的药材也能起到很好的作用。枸杞相信大家都不陌生,这不仅是一种平民的食物,而且它还含有丰富的营养,为养生滋补的上品,下面就让我们来了解枸杞的养生防病功效有哪些?

平民养生圣品 枸杞15大祛病养生功效

1、滋补肝肾:枸杞性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血。

2、壮阳:常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

平民养生圣品 枸杞15大祛病养生功效

3、养肝明目:枸杞子尤其擅长明目,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。

4、提高机体免疫功能防:食用枸杞子不但可增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。

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